走路姿势藏着健康信号？提醒

走路姿势藏着健康信号？提醒走路是我们每天都有的行为，更是一种简单的运动方式，不过你有没有发现每个人走路的姿势、习惯、速度多少都有些差异。正常的步态是自我感觉最自然最舒服的姿态，行走时的步态应该是身体直立，两眼平视前方双臂放松，在身体的两侧自然地摆动，全身协调步子稳，但是上了年纪的老人却往往喜欢把手背在身后走路。更有一些人喜欢踮着脚尖走路，有的人比较懒就喜欢拖着地走，其实走路方式也反映了身体健康，任何一个环节出现问题都有可能导致步态发生改变。01走路姿势藏着健康信号？提醒:6种奇怪步态，需留意走路姿态就如同喝醉酒一般小脑是维持身体平衡，提前判断地面平行度软硬度来调节脚的力量和姿势，走路时的平稳，但如果小脑发生了病变，那么脚迈出的距离就会缩小，走路的速度和所需要的力量不足，你就会感觉肢体发软如同喝醉一般，左右摇摆失去平衡。走路姿势如同剪刀走路的时候左右膝盖紧贴走路的姿势，就如同是一把剪刀，一般这个时候一定要警惕脑梗塞。人的双腿上布满了很多的神经和血管，脑梗塞会导致一侧的肢体活动障碍，甚至导致患侧肢体活动受限，久而久之腿部的肌肉力量会减弱，甚至会逐渐的萎缩，走路就如同剪刀一般。走路左右摇晃左右腿的长度相差超过两厘米，走路的时候就会左摇右摆，排除先天性因素就应该警惕后天疾病导致。比如常见的股骨头坏死，髋关节退化，骨盆鞋等等，如果是股骨头缺血性坏死出现之前，关节的缝隙会变窄，骨头会逐渐地上移，再加上髋关节比较的僵硬，走路时更容易出现左摇右摆。走路时一侧手不摆动中老年人走路时，一侧的手臂突然无法摆动，但是另一侧却是正常，这个时候，更应该第一时间想到帕金森疾病。主要是人体肌肉调节异常，导致常常发生在帕金森的中后期。走路时感觉到疲乏走路十几分钟就感觉全身无力，这个时候要警惕大动脉，炎排除生理原因，过度疲劳，可能是血管炎，经常发生在主动脉和主动脉分支，特别容易造成动脉血管狭窄和闭塞严重情况下，可能会危及生命。走路向一侧歪有一些人走路时总是向一侧歪，同时会伴有头晕目眩，这个时候应该警惕锁骨下动脉窃血综合征，尤其是中老年人更应该留意这一问题。02为什么一走路脚跟就痛？排除走路的姿势，很多人平时站着蹲着脚跟都没有什么问题，但是走路没走两步脚后跟就疼痛难忍，这种情况可能跟痛症有关。跟痛症是足跟周围疼痛性疾病的总称。从医学的角度来说，主要是由足底建模，机械负荷过重，导致生物力学异常，最常见的就是神经卡压，足底筋膜炎，跟骨骨刺等。最典型的症状就是患者在开始负重时通常就会出现足跟部的疼痛，无论是休息之后还是早上起床，活动之后症状都会加重，对患者的生活质量以及行走造成严重的影响，面对这种情况最好的治疗方法就是穿一些稳固的鞋子，千万不要碰脆弱的凉鞋或者是人字拖鞋。当然也可以采取一定的物理疗法，比如晚上用夹板固定或者是注射可的松、冲击波和低温疗法，皆可有效消除组织炎症。

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