排尿次数增加说明肾病来临? 肾脏作为人体内部最大的代谢器官,其起到的作用是不可替代的。许多人对肾的了解,都是受到了中医养生的影响,认为肾脏与性之间有密切关联。 但事实上,肾起到的作用就是生成尿液,通过尿液代谢体内多余的废物,起到平衡水电解质、血压的效果。 而肾脏之所以可以生成尿液,就是因为肾脏在24小时不间断的过滤血液。当血液途径肾小球时,血液中的水分、无机盐、尿酸、尿素以及葡萄糖等物质,就会被过滤出来,并在肾小囊内形成原尿。 而肾小管又会将原尿中对人体有益处的物质再次重新吸收,剩下的物质就变成了尿液。接下来,尿液会随着输尿管进入膀胱内。 当膀胱逐渐充盈之后,就会刺激神经系统,并将信号传递给大脑,最终尿液随着尿道排出体外。这也就是说,肾脏健康与否,最直接的体现就是排尿量。 无论是原发或继发性慢性肾病、肾衰竭、还是尿毒症,都会对全天的排尿量造成直接影响。也正因如此,观察尿量就是患者自己判断肾脏是否健康的最佳方式之一。 那么问题来了,一天排尿多少次才算是最健康的呢? 首先,一个人每天排尿量的多与少、排尿次数其实都不是完全固定的。因为尿液生成,直接关系到了体内水分的多与少。如果当天摄入水分过多、吃下大量含水的食物,排尿次数自然会增加,如果当天摄入水分过少、出汗量较多,尿量自然也会减少一些。 不过,在绝大部分情况下,成年人每日排尿量其实就站在1000-2000ml左右,平均为1500ml左右。而成年人的尿比重数值在1.015~1.025之间,最大的变动范围则是1.001~1.035。 如果换算成排尿频率的话,成年人一天排尿大约是6-10次不等,最佳的排尿次数为6-8次,而在夜间的排尿次数则是在0-2次左右。 如果当天排尿次数超过了这一频率,但是自己也没有大量饮水,特别是夜间小便次数超过了3-5次上,持续几天也没有缓解,甚至是已经影响到了正常睡眠,这就可能是肾病已经到来的信号。由于肾小管组织损伤,导致原尿形成却无法浓缩,排尿频率因此增加。 而如果在正常进食和饮水的情况下,排尿量异常减少,比如24小时之内总尿量低于400ml,又或者是每小时尿量少于17ml,这就可能是肾脏疾病到来的信号,比如急性肾炎就是其中一种。 而如果是24小时内,患者的总尿量少于100ml,又或者是完全没有尿液排出,这不单单是肾病到来的表现,更是肾衰竭发出的信号,患者需要高度警惕是否为尿毒症找上了自己。 最后还要提醒大家,全天小便次数增加,未必就绝对是肾脏疾病到来的信号,它也可能与泌尿系统疾病、糖尿病等有关。 但是,无论小便次数增加或减少,都属于典型的异常表现,患者应当提高警惕,并及时就医进行筛查,以免错过疾病的最佳诊治时机
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