运动是良医，锻炼亦需讲科学。16日，上海医务职工足球超级联赛(下称:医超)正式开幕。
本届“医超”吸引上海医疗卫生系统36支参赛队伍、900余名医务职工参赛。赛事由上海市卫生健康委员会、上海市体育局指导，上海市医务工会、上海市爱卫办、上海......
发布时间：05-22 08:14
提起体重管理，很多人的第一反应就是刻意节食、高强度突击运动。但这样可能会陷入越减越焦虑、越减越易反弹的“怪圈”。
上海芭蕾舞团首席演员孙慎逸15日在一场健康科普活动中表示，芭蕾追求的从来不是单纯消瘦，而是力量、柔韧、线条与身心的平衡统一，......
发布时间：05-22 06:59
题:乳房再造公益项目十周年专家吁以新起点促“美丽重绽”
“十周年既是阶段性总结，又是体系成熟的起点。”中国人体健康科技促进会副会长、中国医学科学院整形外科医院主任医师栾杰说。
“新希望·心同行—乳房再造‘援’梦公益救助行动”十周年公益活......
发布时间：05-22 05:44
肾是怎么一步步长出结石的？
预防肾结石该怎样“吃”和“做”？
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帮助大家找到答案
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发布时间：05-22 04:32
天津市卫生健康委、市疾病预防控制局21日举办“季节与健康”新闻发布会。专家指出，夏季同样是脑卒中的“危险窗口”，高血压患者血压下降不等于痊愈，不可擅自停药；公众需防范肠道传染病和蚊蜱叮咬，科学管理体重，并顺应节气祛湿健脾。
天津市环湖医院......
发布时间：05-22 02:07
医药康养文化推广活动在湟中区中医院启幕，让传统医药文化可感、可触、可享。
活动旨在深入挖掘高原生态与民族医药资源，普及高原“治未病”理念，推动中医药与康养、文旅、民生深度融合。
活动涵盖中藏医药文化推广区、义诊诊疗服务区、适宜技术体验区......
发布时间：05-22 01:57
是一种常见的慢性炎症性皮肤病，因其病程长、易反复的特点，被称为皮肤科“一号疾病”。
“特应性皮炎具有反复发作的特征，家长切忌盲目寻求偏方或在症状稍有缓解时便自行停药。”上海的皮肤科专家赵肖庆21日对记者强调，“如今，特应性皮炎的治疗已迈入......
发布时间：05-22 01:42
天气越发炎热，西瓜、葡萄、荔枝等水果香甜多汁，是大家补水、解暑的首选。有人一口气吃半个西瓜，有人把荔枝当零食连续吃……这些都是暗藏健康风险的吃水果方法。南京市中西医结合医院脾胃病科副主任中医师王光铭提醒，不当的水果摄入，不仅仅可能让人“长胖......
发布时间：05-21 15:31
刘伟杰韩晓东
5月11日是“世界防治肥胖日”。提到减肥，很多人的第一反应是:“少吃点、动起来，不就行了？”
事实并没有这么简单。我们发现，很多肥胖患者面临的并不只是“吃得多”的问题，而是对某些高糖、高脂、高盐食物产生了明显的偏好甚至依赖......
发布时间：05-21 14:51
“糖尿病患者是带状疱疹的高风险人群，且症状更重、后遗神经痛发生率更高。”中山大学孙逸仙纪念医院内分泌科副主任、主任医师徐明彤指出:“管好血糖、血压、血脂等基础指标，能降低带状疱疹相关的健康风险。”-->
徐明彤解释，糖尿病和带状疱疹两种疾......
发布时间：05-21 14:15
18日，青海省2026年“健康科普行”全民营养周主题宣传活动启动。活动以家庭营养健康为切入点，广泛普及均衡膳食科学理念，引导民众养成科学配餐、健康烹饪、规律用餐的良好生活习惯，推动提升全省居民营养健康素养。
青海有着“世界牦牛之都、中国藏......
发布时间：05-21 13:43
朝“问”健康丨适度出汗、保持七分饱小满时节养生别太“满”
5月21日，我们迎来二十四节气小满。小满过后气温攀升、雨水增多，天气湿热感明显加重。小满养生讲究恰到好处、贵在有度。此时节，应当如何养生？这几件事一定要做好
小满运动:适度出汗不......
发布时间：05-21 12:57
久站久坐，血管承压，容易诱发静脉曲张，严重时甚至可能继发静脉血栓。
专家教你几个简单动作，预防和缓解静脉曲张。一起关注血管健康，远离静脉曲张！
久站是诱发静脉曲张的主要诱因，久坐不动同样暗藏健康隐患。
静脉瓣膜发育不佳或长期承受重力负......
发布时间：05-21 12:02
今天是5月21日，我们迎来二十四节气小满。小满过后气温攀升、雨水增多，天气湿热感明显加重。小满养生讲究恰到好处、贵在有度。日常起居、运动饮食该如何顺应节气调养？—起来了解。
小满时节湿热盛养生“有度”别太“满”
小满养生运动宜缓不宜烈，......
发布时间：05-21 11:30
外卖这样吃，便利又健康！很多人都不知道
用手机点一份外卖，已经成为很多人的日常。不可否认，外卖给我们的生活带来了很大的便利，但如果外卖选择不合适，我们体内一个至关重要的“过滤器”——肾脏，就将承受重负，因此“流泪、受伤”啦。
看到这里，......
发布时间：05-21 10:45
5月11日上午，西安市胸科医院脓胸MDT多学科门诊诊室里，来自山西运城的王女士紧紧握住专家的手，眼眶微红地说:“跑了这么多家医院，总算是找对地方了。”这温情的一幕，背后是一段跨越四十余年的求医辛酸史。
王女士的父亲今年78岁。40多年前，......
发布时间：05-21 10:13
一年一度的榴莲季又到了
开榴莲就像开盲盒
如何才能选到一颗果肉饱满
物超所值的“报恩榴莲”？
它们又是怎样跨越山海
到达你手中的？
《共上一堂课·趣科普》带你揭秘
选榴莲到底看什么？
果肉饱满、香甜软糯的“报恩榴莲”
验果......
发布时间：05-21 09:37
“多亏了家庭病床服务，解决了我们老朱气喘的大难题!”近日，在汉滨区茨沟镇中心卫生院大厅里，一面锦旗格外醒目——“白衣天使护安康家庭病床暖人心”。送旗的是老朱的家属，她拉住医护人员的手，声音微微发颤。近两个月来，这支医护团队风雨无阻地上门巡诊......
发布时间：05-21 08:48
近日，西安市胸科医院结核三科一区冯莹医生收到了来自省内患儿家属与两位外省患者的锦旗与感谢信，跨越地域与年龄的信任，诠释了我院医患之间的温暖联结。
守护童安:省内家庭的深情致谢
患儿母亲夜间携资料来院住院部咨询，经判断高度怀疑结核性脑......
发布时间：05-21 08:07
从独居冷清到邻里相伴——乡村老年人的幸福蜕变
清晨的子午乡间，薄雾尚未散尽，杜角镇村83岁的李代学慢悠悠踱进村里的幸福院。院内老人们三两结伴唠着家常，健身区有人在舒展筋骨，食堂里饭菜香气萦绕周身。坐在干净敞亮的日间照料室，李代学端起一杯热......
发布时间：05-21 07:25
