3月5日学雷锋日当天，西安市中心医院经开院区联合陕汽控股集团开展“青春志愿行奋进‘十五五’”主题志愿服务活动，外联办组织呼吸与危重症医学科、经开骨科、老年病科、康复医学科、经开心血管内科、经开消化科、经开肾病科、经开神经内科、经开妇产科及内......
发布时间：03-09 13:17
春节长假过后，许多人会感到疲惫不堪，精神不振，甚至出现失眠、食欲减退等生理不适。如何在节后调适身心，找回好状态？专家来支招。
陕西省人民医院心身医学科主任医师孙彦介绍，在春节等长假结束后，人们从放松的假期状态切换回工作或学习状态时，可能会......
发布时间：03-09 10:00
学学这些做法，让春节假期再“延长2天”！
春节马上就要结束了。你有没有同样的感觉，工作日的每一天，时间都过得好漫长，但一到假期，时间就嗖得一下子过去了……有没有什么方法，可以“延长假期”呢？
当然有。
延长假期最硬核的方法，就是养一个......
发布时间：03-09 06:29
春节这几天，你是不是天天“大鱼大肉”？这时候耳边是否会响起一句话:“饭后一杯茶，刮油顶呱呱”。喝茶“刮油”，到底是老祖宗的智慧，还是心理安慰？一文了解。
有人说，喝完茶饿得快，这不就是油被刮走了吗？真相是，茶叶里的茶多酚、咖啡碱这些活性物......
发布时间：03-09 02:04
出生在藏北羌塘草原的明吉措姆从小受父辈影响、13岁开始学藏医。在全国政协十四届四次会议上，这位全国政协委员、西藏藏医药大学藏医系教授接受中新社采访时表示，随着藏医药纳入现代高校教育体系，投身藏医药事业的女性越来越多。-->
据她观察，目前......
发布时间：03-08 23:30
关注春节假期刚结束，很多人家里可能都囤了不少水果。大家印象里，水果洗了之后更容易坏，为什么呢?发霉的水果，切掉坏的部分为何还有健康隐患?一起了解
苹果为什么比较耐储存?
专家介绍，苹果容易储放得益于它的一个先天条件，就是它果实外面的这层......
发布时间：03-08 21:45
近日，江苏南京的28岁小伙因腹痛就医，CT检查发现肠道内竟卡着2把勺子。患者称是食用新疆食品时不慎吞下，起初以为只有1把，肠镜检查后确认是2把。勺子卡在回肠末端，周围黏膜已形成溃疡，随时有穿孔风险。
因异物长约12公分，且位于肠腔狭窄的小......
发布时间：03-08 16:08
春节的热闹像一场快放的电影，还没回过神，生活就悄悄按回了“正常播放键”。但你发现了吗？假期也睡了很久，可白天还是哈欠连天；想到要上班，脑子比胃口还不想开工；明明没干什么，整个人就是“不得劲”……别慌，这不是你懒，而是“节后综合征”找上门了。......
发布时间：03-08 12:54
明明吃了早餐
但没过多久就饿了？
如果早餐吃得太素
比如蛋白质摄入不足-->
不仅饿得快
还更容易发胖
早餐几点吃、怎么吃更健康？
一起来看
01
早餐吃太素
可能会带来三个问题
早餐吃太素，可能会带来三个问题:
饮......
发布时间：03-08 09:52
“淘米水”洗菜比清水更干净？
在清洗蔬果习惯上，有一些误区要避免
“淘米水呈碱性，蔬果上农残呈酸性，淘米水能中和农残，所以用淘米水洗菜特别干净。”这种说法是不是听起来特别有道理，而且是很多家庭坚持用淘米水洗菜的重要原因？-->
让人有......
发布时间：03-08 09:20
过年期间，许多商超内，各类低GI食品格外抢眼，几乎占据货架的半壁江山。记者走访发现，这些贴有低GI标识的食品，价格一般比同类商品高出30%至50%。
如今健康饮食理念深入人心，低GI已从专业营养术语变成大众消费热词。不过，热潮背后，不少消......
发布时间：03-08 07:57
你属于气虚质、阳虚质还是痰湿质？
只需五分钟，就能在近日公布的《中医体质分类与判定》推荐性国家标准中找到答案。
有了这一首个全国统一的体质分类与判定体系，医疗机构可参照其中的9种基本体质类型的特征及分类判定方法，开展更加精准、科学的服务......
发布时间：03-08 04:45
运动不到30分钟相当于白练？
一定要锻炼30分钟以上才能减脂？
这种说法科学吗？
一起来了解-->
运动30分钟才能减脂
有科学依据吗？
开始锻炼时，体内的糖原和脂肪会一起为人体提供能量，运动的时间越长消耗越多。而对于“运动30......
发布时间：03-08 03:41
医疗事业的高质发展，核心在人才；脑科医学的创新突破，关键在人才。作为深耕脑健康领域的医院连锁公司，上海蓝生脑科医院投资股份有限公司秉持“人才第一，以奋斗者为本”人才理念，坚持将专业技术人才队伍建设置于战略核心位置，通过精准引才、系统育才、多......
发布时间：03-08 03:36
人民日报海外版
近日，中国农业科学院麻类研究所南方特色作物遗传育种创新团队取得新进展。
科研人员通过全绿色、低能耗的功能化改性工艺，将汉麻纤维转化为兼具高效抗菌性与良好机械性能的多功能新材料。研究显示，经改性后的汉麻纤维对金黄色葡萄球菌......
发布时间：03-07 23:43
骨骼健康
持续储备硬实力
马年小目标:每天通过营养、运动和合理接受日晒，保持骨量。
新的一年
每日多一份细心呵护
第一步:合理膳食
建议增加奶及奶制品的摄入，多摄入富含钙质和维生素D的食物，少喝或不喝含糖饮料。
第二步:科学运......
发布时间：03-07 23:34
近日，陕西省卫生健康委员会正式发文批复，交大一附院成功获批陕西省免疫学、内分泌及医院感染管理3个专业医疗质量控制中心。这是省级主管行政部门对医院3个学科影响力、质量管理和区域引领能力的权威认证，标志着交大一附院3个专业在专科服务能力、质控体......
发布时间：03-07 01:33
吉林一63岁产妇顺利诞下5.6斤女婴，称“没啥感觉孩子就生出来了”，她曾解释高龄产女原因:儿子35岁患肿瘤不幸离世
3月4日上午，社交平台账号“松原富华妇产冯院长”连发三条视频，称该院一名63岁的产妇在医院诞下一名女婴。
该账号发布......
发布时间：03-07 00:18
3月5日是第63个学雷锋纪念日。陕西省红十字会联合陕西博爱红十字应急救护服务中心、陕西省红十字应急救护志愿服务队，在西安火车站南广场与西安荟聚商场同步开展主题应急救护知识普及活动，面向市民与旅客普及应急救护技能，让雷锋精神在城市中持续传递。......
发布时间：03-06 23:10
讲真！大脑每天至少需要10小时“保养”！
大脑是人体最复杂的器官，它承载着我们的思维、记忆、情感和身份认同。
一篇于2025年10月发表在《柳叶刀·健康长寿》的论文通过整合各项指南，计算出了维持大脑健康所需的每日最低时间门槛:
总计约......
发布时间：03-06 15:52
