一般饭后你会做什么呢?是吃水果、吸烟、喝茶、洗澡还是运动?如果你饭后还在这么做就要警惕了,这些生活小细节可能在谋杀你的健康。
1、饭后喝浓茶,茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等,或许起到保健以及药理作用。饭后立即和浓茶也......
发布时间:10-11 04:42
嗓子哑喝生鸡蛋有用吗?民间有一鸡蛋护嗓偏方,这究竟是怎么回事呢?鸡蛋怎么吃治嗓子哑?
嗓子哑喝生鸡蛋有用吗嗓子有点沙哑这个情况一般是上火或感冒造成,又或是平时用嗓过度导致的,睡前可以喝用开水冲的鸡蛋,我们称之为“鸡蛋茶”,这个具有一定的去......
发布时间:10-11 04:11
一日三餐怎么吃最正确
一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋,主要是为了保证身体的正常发育和健康。
每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%;如改为每日两餐,每餐各吃全天食物量的一半,则蛋白质消化吸收率仅为75%。因此,按......
发布时间:10-11 04:07
早起天气很冷,小朋友上学需要热量,做些孜然馒头片,有煎锅煎一下,不要太多的油,这样口感不油腻,还会吃出酥脆感,小朋友非常爱这个口味哦。
主料:馒头2个、
辅料:玉米油1勺、孜然粉5g、胡椒粉1g、盐1g、
步骤:
孜然馒头片的做......
发布时间:10-11 03:41
营养早餐吃什么全谷物早餐的8大神奇好处
早餐最好吃营养均衡的谷物早餐,这样全天脂肪和胆固醇的摄取量都会相对减少,同时他们也会摄取到更多的纤维素,以及重要的维生素和矿物质。谷物包括全麦粉、燕麦、糙米、大麦、玉米、芥麦和小米等。全谷物早餐......
发布时间:10-11 03:21
功能主治
发汗解表,清热利湿。用于感冒发热,鼻炎、肠炎,痢疾,膀胱炎,肾炎,风湿性关节炎;外用治跌打损伤。
用法用量
0.5~1两。外用适量,鲜根或全株捣烂敷患处。
备注
三棱梢为同属植物毛三棱枝秔子梢,在云南与前种......
发布时间:10-11 02:49
汤泡饭是不少人爱吃的美食,也是懒人的最爱。确实,汤泡饭制作方便,美味,也是很好的处理剩饭剩菜的方法。然而,汤泡饭与粥毕竟不一样,常吃汤泡饭对胃不好,不懂这些,你好意思去吃汤泡饭吗?
汤泡饭和粥不同,汤泡饭当中,水是水,米是米,两者并没......
发布时间:10-11 02:02
功能主治
润肺化痰;止血止泻;解热生津。主久咳劳嗽;咽痛;口疮;牙疳;便血;血痢;泄泻;脱肛;暑热口渴。
用法用量
内服:煎汤,布包;或为丸,噙化;或作散。外用:适量,研末撒或调敷;或煎汤含漱。
注意
外感咳嗽,湿热......
发布时间:10-11 01:52
秋天很容易出现胃胀、没有饥饿感、食欲下降等症状,那么在这样的秋天吃什么比较好呢?去湿气的食物有哪些呢?今天我们就来为大家介绍一下什么食物去湿气,一起来了解一下吧。……
秋天到了湿气重这些食物帮你祛湿气
1、辣椒
辣椒具有很高的营养......
发布时间:10-11 01:14
清热解毒,利尿。主感冒,咽喉肿痛,肺热咳嗽,乳痈,疮疖,肝炎。
内服:煎汤,9-15g。外用:适量,煎水洗;或鲜品捣敷。
1.《生草药手册》:生津,止渴,润肺,清热。凉茶料多用。
2.《南宁市药物志》:叶:治乳疮。
3.......
发布时间:10-11 00:28
牛奶具有护肤的作用,如果用它来做面包,面包有十足的奶香味不说,面包也是特别的松软好吃,咬在嘴里,软香有肉松,真是好吃哟。
主料:面粉250克、鸡蛋1、调和油30克、白糖35克、盐2克、牛奶95克、酵母3克、
辅料:肉松适量、
步骤......
发布时间:10-11 00:27
由于很多人担心蔬菜上有残留的农药或细菌,就习惯把蔬菜去皮后再吃。其实,有4种蔬菜带皮吃才是最营养的哦,但是又担心蔬菜表面的农药,这可怎么办呢?别着急,今天小编就来教你如何彻底清洗蔬菜吧。
4种蔬菜应带皮吃如何科学清洗蔬菜
4种蔬菜应......
发布时间:10-11 00:07
艾叶的功效与作用:
艾叶在我国很早就被广泛作为内服药用来治疗疾病,现代技术又为艾叶的广泛应用开辟了更为广阔的前景。已开发出艾叶牙膏、艾叶浴剂、艾叶油香精、艾蒿枕、保健腰带、蕲艾蚊香等多种产品,还有正在开发的以艾叶为主要原料的香烟,不含......
发布时间:10-10 23:11
从古至今,鸡蛋始终都是人们餐桌上的一个常客,几乎每天都离不开它。不过,虽然是吃了好多年了,但是其实很多人对鸡蛋都了解得不够,比如早每天上吃鸡蛋到底好不好呢,下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。
一天一个鸡蛋,不仅能提高记忆力,还能保护......
发布时间:10-10 23:08
功能主治
清热;利湿;解毒散结。主流感发热;泄泻痢疾;黄疸;石淋;痈肿;瘰疬;蛇虫咬伤;跌打肿痛。
用法用量
内服:煎汤,15-30g;鲜品加倍;或捣汁。外用:适量,捣敷;或研末撒;或调敷。
注意
疮破不可擦。
......
发布时间:10-10 22:24
功能主治
清热解毒;止血杀虫;利尿。主痄腮;流感;痢疾;鼻衄;崩漏;外伤出血;钩虫病;蛲虫病;小便不利。
用法用量
内服:煎汤,10-30g;或炒炭研末,每次3g,每日2-3次。外用:适量,研末调涂。
各家论述
《新......
发布时间:10-10 22:21
1.预防皮肤老化
随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白也会流失,开始出现皱纹。红肉西瓜含有较多的β胡萝卜素,可在人体内转化成维生素A,提升皮肤对抗外界病菌的能力,也能加速受损肌肤复原。β胡萝卜素本身也是一种抗氧化剂,有助预防肌肤老化。此外,西瓜......
发布时间:10-10 22:16
阿胶是好东西,有补血的作用,因此很多女性都喜欢自己买阿胶来吃,其实,并不是所有人都适合吃阿胶的,下面介绍的四类体质人群就不适合吃阿胶,一起来看看……
爱上火
比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果单吃阿胶,认为能强身健体,就是......
发布时间:10-10 21:49
白菜中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动,减少肠道内的有毒物质,加强消化,通肠通便,减少毒素堆积,造成发胖。白菜中也含有果胶,有助于帮助人体排除多余的胆固醇。另外,白菜中还含有丰富的水份,高达95%,热量极少,是水果都不能比拟的,因此非......
发布时间:10-10 21:27
功能主治
清肝明目;祛风止痒;活血消肿;通乳。主目赤肿痛;头痛;头晕;咳逆;喉痹;风疹;皮肤癌痒;肿毒;乳汁不畅。
用法用量
内服:煎汤,3~9g。外用;适量.煎水洗。
各家论述
1.《山东中草药手册》:散风,明目。......
发布时间:10-10 21:25