身体开始衰老的5个表现，你真的老了吗？衰老是自然的规律，也是一个正常的生理过程，虽然从古至今人们一直在追求长生之术，但是衰老仍然是一个无法改变自然的趋势，只有积极面对，做好预防措施，才能尽可能的延缓这个过程。世界卫生组织根据现代人的生理和心......
发布时间：11-18 21:23
坚持用;热水;泡脚的人，后来怎么样了? 冬去春来，虽然天气渐渐回暖，但昼夜温差还是比较大，如果不注意防寒保暖，身体也很容易着凉。 有句老话说:;寒从脚底生;，人的足部是最容易让寒气;有机可趁;的。所以，在这种天气里，尤其要注意足部的御寒工......
发布时间：11-18 19:49
养生让身体健康，是;有迹可循;生活中有那么多的事情，有那么多的东西值得我们去探索。在这段时间里，我们必须要让自己的体质变得更好，这样，我们的精神就会变得更加强大。在我们的日常生活中，我们应该了解一些养生方法，并把这些方法付诸实践，使自己的生......
发布时间：11-18 19:27
天然的;护心药;，让你的心血管更健康解放军总医院第六医学中心营养科主任副主任医师划重点01多吃水果真的对心血管健康有益吗？答案:是的，有一定的帮助多吃水果确实有益心血管健康。根据2021年的《中国居民膳食指南》科学研究报告中的数据，在所有的......
发布时间：11-18 18:09
血管多强，生命多长！6种食物护血心脑血管病是中老年人的一大;健康杀手;，尤其是最种近早晚温差大，一冷一热，受影响最明显的就是我们的心脑血管。秋冬想给血管减负担，就要注意日常饮食:高脂肪、高胆固醇、高热量的食物，咱们少吃点；新鲜的水果和蔬菜，......
发布时间：11-18 12:02
随着浙江省杭州市拱墅区长庆街道各个社区阳光食堂陆续开业，前来就餐的居民络绎不绝。目前，平均每个食堂每天吸引260余人次居民前来用餐，其中，老年人占比达70%。
长庆街道60周岁及以上老年人近1.67万人，占总人口的30%。为更好服务老年群......
发布时间：11-18 10:53
国家卫生健康委等13个部门近日联合制定公布《健康中国行动—癌症防治行动实施方案(2023—2030年)》。方案提出，到2030年，我国癌症防治体系进一步完善，危险因素综合防控、癌症筛查和早诊早治能力显著增强，规范诊疗水平稳步提升，癌症发病率......
发布时间：11-17 16:27
上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间的呼吸道炎症的总称，是最常见的感染性疾病。广义的上呼吸道感染不是一个疾病，而是一组疾病，包括普通感冒、咽炎、喉炎、鼻窦炎、扁桃体炎。狭义的上呼吸道干染即普通感冒，发生率较高，多具有自限性，一般5-7天痊愈。9......
发布时间：11-17 15:13
要培养一名具有及格诊疗能力、并且愿意深扎基层的医生，是一个漫长的过程，在浙江省诸暨市最南端的偏远山区梅坞村做了30多年基层医生的凌光远对此感受颇深。
为了解决更多“凌光远们”的痛点，浙江省卫生健康委在“健康共富”的战略引领下，以“人工......
发布时间：11-17 13:55
本报北京电日前，“中国新型城镇化理论·政策·实践论坛2023”城市健康专题论坛在京举办，由清华大学万科公共卫生与健康学院、清华大学中国新型城镇化研究院、清华大学健康中国研究院联合研究编写的《清华城市健康指数2023》(以下简称《指数》)在会......
发布时间：11-17 10:49
5种食物诱发高血脂的元凶 高血脂是当今社会普遍存在的一种病症。许多人年纪轻轻就有高脂血症。如果你的血液中含有太多的脂肪，那么你的血管就会出现问题。当人们发现自己的血脂异常时，首先想到的就是饮食。节食是一个很好的方法。在了解什么能降低血脂前，......
发布时间：11-17 09:31
长寿显年轻的4个现象，你中了几个？贫穷的时候，人类死于饥饿；富裕的时候，人类死于暴饮暴食。每一个热爱生活的人，都希望自己身材匀称、形象好，健健康康、精力足。但是，随着物质的极大丰富，身边美食琳琅满目，越来越多的人自称吃货，导致大部分人都吃得......
发布时间：11-17 07:58
济南连续高温，中医摄生推荐吃这些食物
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进入夏至后，一波波高温;突击;着济南，端午节前后最高气温飙升至38℃，未来一周气候预报显现气温仍;标红;，高温持续，温度不低于30℃，最高抵达36℃。
夏至时节，面对燥热难......
发布时间：11-17 03:22
收藏进补指南，健康度秋季！ ;燕将明日去，秋向此时分;。9月23日迎来秋季的一个重要节气;;秋分。 秋分到，意味着正式进入秋季，到了真正意义上的秋天。从此开始，北半球昼短夜长而白天越来越短，阴气转浓，天气也变得越来越凉。 秋分到，天......
发布时间：11-16 23:12
上海危重症医学;尖刀班;坚守生命防地
4月23日，由湖南省人民医院和中南大学湘雅二医院派出的68人组成危重症医学团队，接管了上海中医药大学附属曙光医院西院区ICU病房。连日来，他们与病毒;拼刺刀;坚守生命防地，不分昼夜全力救治危重症......
发布时间：11-16 21:19
金银花:外界鲜知，;金银;藏在花开前
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6月下旬，第五届通渭金银花节在甘肃定西市通渭县举行。
6月下旬，第五届通渭金银花节在甘肃定西市通渭县举行。为期1个月的活动正好一个花期，从青绿色花蕾到黄白相间的花瓣，黄土塬......
发布时间：11-16 19:36
为优化药品说明书管理，满足老年人、残疾人用药需求，解决药品包装标签及说明书字太小、看不清等问题，日前，国家药监局出台《药品说明书适老化及无障碍改革试点工作方案》，对部分口服、外用等药品制剂开展药品说明书适老化及无障碍改革试点，陕西成为首批8......
发布时间：11-16 13:23
今日，国家卫生健康委举行发布会，介绍《健康中国行动——心脑血管疾病防治行动实施方案(2023-2030年)》和《健康中国行动——癌症防治行动实施方案(2023-2030年)》，并回答记者提问。
会上，国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红......
发布时间：11-16 07:57
拒绝这3种物质，保持血管通畅高血脂和高血压是导致动脉粥样硬化，心血管疾病的主要危险元素，而且在现在生活中，出现高血脂的人群也是越来越多，总体患病率高达40.4%。如果血脂不下降的话，就会导致各种心血管疾病的产生，对身体健康是非常不利的。很多......
发布时间：11-15 21:30
女性想要坚持年青，常吃三种食物
跟着社会的发展，人们日子水平的进步，健康问题越来越被咱们重视，即便拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人神往的工作，所以，咱们要时刻把养生和健康的习气融入到日子中，坚决根绝不好的日......
发布时间：11-15 09:42
