糙米其实也是一种粮食，但是和平常普通的大米还是有区别的，所以到底糙米要怎么吃，更加的营养健康，大家也可以多去掌握，这样我们就可以更好的享受它带来的美味，同时又可以发挥糙米的功效作用。
其实糙米可以用来做成糙米茶，方便简单，将糙米用小火......
发布时间：10-23 09:36
我们都知道现在属于立秋阶段，天气炎热易生病，尤其是咳嗽。怎么缓解这一问题呢?中医推荐大家吃油柑子青榄炖瘦肉这道菜，这道菜具有清热凉血、消食健胃、生津止咳等功效。……
油柑子青榄炖瘦肉
油柑子，又叫余甘子，是卫生部公布的“药食同源”品......
发布时间：10-23 09:10
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。
红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。
鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养......
发布时间：10-23 09:10
清热养阴；散瘀止血；消肿止痛。主热病烦渴；阴虚肺热咳嗽；咳血；吐血；衄血；便血；尿血；崩漏；外伤出血；跌打伤肿；风湿痹痛；胃痛；月经不调；风火牙痛；咽喉肿痛；疮痈肿毒。
内服:煎，3-15g；或入丸、散；或泡酒。外用:适量，研末干掺......
发布时间：10-23 08:51
夏季解暑当属西瓜最受欢迎了，吃完西瓜馕后，把皮留下来，可以凉拌着吃，放些米醋与蜂蜜，就可以轻松食用了。
主料:西瓜皮750g、
辅料:盐适量、米醋2汤勺、蜂蜜2汤勺、
步骤:
酸甜西瓜皮的做法步骤1.首先准备好西瓜皮
酸甜西瓜......
发布时间：10-23 08:45
男人喝咖啡有什么好处吗
咖啡的好处很多，很适合便秘的人士饮用。咖啡可以刺激肠胃激素或蠕动激素，促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。
很多上班族男人选择喝咖啡是因为他们喝咖啡能够让心情变的愉快。咖啡可以消除疲劳，咖啡所含的咖啡因......
发布时间：10-23 07:59
夏去秋来，季节交替，气温和湿度都发生了变化，在这样的季节很容易使脸上的痘痘泛滥成灾，脸上比较容易长痘痘的就是脸上的三角区，如果是用手挤掉，就会发生细菌感染，那么秋天容易长痘痘应该多吃些什么食物呢?感兴趣的朋友们就一起来具体了解一下吧。
......
发布时间：10-23 07:47
白茅根简称茅根，味甘，性寒。主要有凉血止血、清热利水的作用。白茅根味甘而不腻胃，性寒而不伤胃，利水而不伤阴津，是常用的清热止血药。对衄血、咳血、吐血、尿血等各种出血性疾病，常配合小蓟、藕节、芦根、黄柏、丹皮炭、生地等同用。白茅根治尿血的效果......
发布时间：10-23 07:37
睡觉醒来脖子酸痛怎么回事?原来是落枕了。落枕的定义为:以颈部疼痛，颈项僵硬，转侧不便为主要表现的颈部软组织急性扭伤或炎症。那么，落枕了怎么办呢?……
中医疗法缓解落枕痛楚
冰块冷敷
做法:用毛巾包取一冰块冷敷于痛疼处，每次15-2......
发布时间：10-23 06:10
姐妹蔬菜傻傻分不清?告诉你哪种更营养!
有很多蔬菜外形像，口味像，比如大白菜与娃娃菜，西兰花与菜花等等，都属于姐妹蔬菜。但哪种更营养呢?赶紧来看看吧!
白菜系:大白菜比娃娃菜性价比高
冬天是白菜的天下。大白菜、娃娃菜同属十字花科，......
发布时间：10-23 05:45
用于闭证神昏。麝香辛温，气极香，走窜之性甚烈，有极强的开窍通闭醒神作用，为醒神回苏之要药，最宜闭证神昏，无论寒闭、热闭，用之皆效。治疗温病热陷心包，痰热蒙蔽心窍，小儿惊风及中风痰厥等热闭神昏，常配伍牛黄、冰片、朱砂等药，组成凉开之剂；用治中......
发布时间：10-23 04:28
花菜学名花椰菜，在德国生物学家科赫发现结核菌前后，肺结核曾有大流行，欧洲人便用花菜汁制成治疗咳喘的药物，便宜而有效，称为“最便宜的医生”。
花菜分白色和绿色两种，北京称“菜花”。
中医认为，花菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、......
发布时间：10-23 04:15
功能主治
祛风除湿；理气止痛。主感冒；心胃冷痛；腹痛吐泻；脚气；孕妇水肿；风湿痹痛；跌打损伤；脑血栓形成。
用法用量
内服:煎汤，15-30g，鲜品15-60g；或炖服；或泡酒服。外用:适量，煎水洗。
各家论述
1．......
发布时间：10-23 04:11
功能主治
凉血，祛风，行瘀。治血热生风，身痒，风疹，腰脚不遂，痛风。
①《日华子本草》:治热风身痒，游风，风疹，瘀血，带下。
②《植物名实图考》:能行血。
③《杭州药植志》:妇科通经药。
用法用量
内服:煎汤，2......
发布时间：10-23 03:27
头为诸阳之会，脑为清净之腑，五脏六腑之精气皆上注于头，若外邪侵袭，气滞血瘀则致络道不通，清窍、脑络失养，皆可致头痛。《内经》云:“气上不下，头痛巅疾”，“脑逆故令头痛”。
川芎为治疗头痛的要药。张元素称川芎“上行头目，下行血海，能散肝......
发布时间：10-23 02:58
这些“经典”搭配，是很多人餐桌上的常客。然而，这样的搭配健康吗?本期，《生命时报》记者采访权威营养专家，帮你揪出那些错误的一餐搭配。
错误一:高碳水化合物搭配。例:土豆丝配米饭。与此类似的还有，葱油饼搭玉米粥、凉皮加馄饨、酸辣粉配烧饼......
发布时间：10-23 02:24
功能主治
补气助阳。主久痢；脱肛；产后子宫下垂；阴疮。
用法用量
内服:焙研，3-6g；或入丸剂。外用:适量，烧灰研末敷。
附方
①洽小儿积冷久下瘥后，脱肛不瘥，腹中冷，肛中疼痛不得人者:鳖头二枚，小猬皮一枚(炙令焦......
发布时间：10-23 01:37
吃鸡蛋常犯8个错
鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站“每日一餐”载文，总结出“烹调鸡蛋的常见错误”，可供大家参考。
用碗或灶台边缘敲破鸡蛋。选择干净的灶台台面等平面敲破鸡蛋，可以防止......
发布时间：10-23 00:31
1、过咸食物:
人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下，儿童4克以下就足够。常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，从而导致记忆力下降，大脑过早老化。
2、含铅食物:
铅能取代其他矿物......
发布时间：10-22 20:30
你是不是懒得做饭?你是不是家里有剩饭?那不如做一道鸡蛋炒饭吧，既能填饱你的肚子，也不失风味。下面来看看鸡蛋炒饭的做法。
鸡蛋炒饭的做法
材料:米饭200克，鸡蛋100克，香葱适量，料酒1汤勺，油3汤勺，生抽2汤勺。
做法:
1.......
发布时间：10-22 20:20
