俗话说:早上吃得饱，中午吃的好，晚上吃的少。这上班族肯定忙得来不及吃早餐，何况会去注意营养呢?今天我们就来看一看，上班族可以吃些什么营养又简单的早餐……
1.三明治
推荐理由:三明治里面品种繁多，容易做，营养，而且面包店内也有卖。
......
发布时间：10-22 01:02
红碎茶的外形有别于其它红茶，它的牙叶是碎片形的，因此冲泡时要用纱布包住。红碎茶对骨质疏松、心肌梗塞等疾病有很好的缓解功效。以下详细介绍红碎茶的泡法及功效。
红碎茶的泡法
红碎茶冲泡时应选用茶壶冲泡，用一块干净的纱布将适量茶叶包住，用......
发布时间：10-22 00:56
到了秋季天气还是那么热，家里做面包，教大家一个简单版的酸奶早餐面包，发酵之后，口感很好，吃起来有嚼劲，配上牛奶，孩子吃的很舒服哦。
主料:高筋面粉260克、酸奶100克、清水90克、
辅料:蛋液20克、发酵粉3克、盐3克、砂糖35克......
发布时间：10-22 00:53
中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。
一个桔子五味药
橘肉:味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮......
发布时间：10-22 00:49
记者19日从空军军医大学西京医院(以下简称:西京医院)获悉，该院异种移植临床研究取得重大突破，成功将多基因编辑猪皮移植给一例特重度烧伤患者，并取得良好效果，推动异种移植研究向临床迈出重要一步。
2022年，西京医院开展国际首例多基因编......
发布时间：10-22 00:07
近几年来，从北上广到小县城，路边摆摊出现了越来越多的年轻面孔。过去摆摊，或许是生活所迫，往往带着些许难以言说的窘迫色彩。时至今日，年轻人在街头摆摊却成为一种时尚的生活态度。不少年轻人在追求自由与理想的同时，也想通过摆摊挖掘出更多人生的可能和......
发布时间：10-21 22:41
10月16日至22日是中国镇痛周。一场以“提高预防意识，远离剧烈之痛”为主题的圆桌会近日在广州举行。“中老年人如何更好管理与远离疼痛”引起与会者关注。
随着年龄增长，中老年人的各组织器官生理代谢功能和免疫机能逐渐衰减，且常同时存在心脑......
发布时间：10-21 22:36
羊城晚报记者林清清通讯员张蓝溪张诚斌
肺癌早发现早治疗很重要，而传统的经皮肺穿刺活检术，往往需要多次CT扫描，穿刺时间可能长达一两小时。近日，广东省人民医院呼吸与危重症科李静主任医师团队利用新研发的肺部穿刺机器人辅助系统，在10分钟内......
发布时间：10-21 21:52
男孩的体质偏热，在夏季时吃热不如选择吃鸭肉，吃肉不怕上火，今天这道清新小菜，脆皮美味，营养又健康的肉菜，是不是已经心动了呢?
主料:鸭胸200g、芦笋50g、小番茄50g、
辅料:红酒适量、黑胡椒酱适量、胡椒粉适量、
步骤:
法......
发布时间：10-21 21:26
小龙虾体内蛋白质含量较高，占总体的16％—20％左右，脂肪含量不到0·2％，虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品。不过小龙虾的有一项很重要的营养可能很多人都忽视了，那就是虾青素，主要存在于虾头的虾黄和虾壳上的红色物质，大多数的烹调......
发布时间：10-21 19:58
人养玉三年，玉养人一生。古人认为玉为天地之精华，最能蓄"气"，现代科学则认为玉中的微量元素有益人体，而且玉所产生的光电也能疏通经络，调节生理机能。到底佩戴这些珠宝玉石饰品，是否真能有益健康?哪些珠宝玉石才具有养生功能呢?
祖母绿
祖......
发布时间：10-21 19:50
鸡内金，又名鸡中金、鸡肫皮等。为雉科动物家鸡的砂囊的角质内壁，剥离后洗净晒干，生用或炒用。其味甘、性平，有健胃消积、涩精止遗、化结石之功效。临床尤以治结石诸症见长。
胃结石:鸡内金粉10克，饭前一小时温开水冲服，每日3次。
胆结石:......
发布时间：10-21 19:45
春季儿童关键期，需要定期补充营养，早餐喝奶是必配，今天做了火腿奶香西多士，搭配牛奶一起食用，吐司与火腿片做的，满满的食物，孩子吃的开心哦。
主料:方形切片土司4片、
辅料:牛奶10ml、雀巢淡奶油10ml、鸡蛋1个、火腿片适量、雀巢......
发布时间：10-21 19:35
养生茶，是以茶为主要原料，根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的……
薄荷茶
每天取10克薄荷和2克绿茶冲泡，每天早上泡一杯茶，这样就有行滞消积的作用，适合口臭或者食滞腹胀患的人群服......
发布时间：10-21 19:06
降火
人在夏季的时候是非常容易上火的，有些是因为天气比较炎热导致的，有些是因为老是吃一些比较容易上火的食物。而苦瓜是属于一种味苦性寒的食物，在吃苦瓜的时候就很容易去除身体里的火气，起到去火的效果。尤其是肝火比较旺盛的人吃苦瓜是更可以降肝火......
发布时间：10-21 19:06
当你在进食时意识到饱的时候，你的胃实际上要炸开了。过节的时候食物总是那么多、那么好吃，你就有点卸下心理底线了——别管了，还能再吃一点点!但你知道在这节日里的暴饮暴食，除了让你胖和撑之外，还有什么吗?
就算我们知道暴饮暴食会发胖、会引发......
发布时间：10-21 19:02
鲜橙汁的美味让我们对它喜爱有佳，将橙子榨成汁后，外出携带方便而且解渴，同时，橙汁也有多种功效，常喝橙汁不但能防病，还能卸妆、洁肤，很神奇吧!下面带您去看看下文的介绍吧。
盐味橙汁迅速补充体力
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充......
发布时间：10-21 18:46
吃桃子有什么好处介绍吃桃子的好处及禁忌
吃桃子有什么好处呢?桃子是大家都喜爱的水果，俗话说:“桃子养人杏伤人”，可见吃桃子好处多，但是很多人觉得桃子表面的绒毛太扎人，就对它敬而远之了，下面小编就带您看看吃桃子有什么好处及清洗桃子的妙招......
发布时间：10-21 17:36
椰子水你不知道的10个神奇功效清洁解毒好帮手
天然保健饮料:
嫩椰子水营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸，其所含的精氨酸、丙氨酸、胱氨酸和丝氨酸的含量比牛奶的还高。
“生命之水”的10个神奇功效:
1.神奇注射剂
嫩椰子水中电解质......
发布时间：10-21 16:58
橄榄油可以炒菜吗?橄榄油炒菜有没有危害或好处
前几天阿姨给我们家送来一大桶橄榄油，阿姨说橄榄油是一种很天然的植物油，很有营养，妈妈就想用橄榄油来炒菜，但是爸爸说还是花生油比较好，他担心橄榄油做菜不健康味道也不好，那么橄榄油做菜有纳西而......
发布时间：10-21 16:53
