如今，“性价比”这个词常常被人们挂在口头，大到购房选车，小到买笔挑纸，很多人常常把其性价比作为重点考虑因素。那在选购食物时，哪种营养价值高，又相对比较便宜呢?本期，《生命时报》特邀多位权威营养专家推荐她们眼中性价比高的好食物。
小米、......
发布时间：10-21 13:25
功效与作用
行气活血、利水消肿。属理气药。
临床应用
用量4．5~9克。治疗脘腹刺痛、关节痹痛、妊娠水肿。本品30克，乳香、没药、醋元胡、吴萸、干姜各6克，小茴香15克；共研细末，每服9克，酒服。
主要成分
含木兰碱......
发布时间：10-21 10:55
知母味苦，性寒，属寒凉药范畴。主要有清热和滋阴降火的作用。知母苦寒清热，对由热邪盛所致的高热、出汗、口渴、心烦、面红等症，可用知母配生石膏、生甘草、天花粉、芦根、黄芩等同用。由肺热而致的咳嗽、痰黄、口渴、便秘等症，常以知母配合贝母、瓜蒌、黄......
发布时间：10-21 10:41
寿司其颜色丰富，而且热量低，脂肪低，受到大家的喜爱。因为其配的材料较多，所以，口味也较多，能满足不同人的需求。
而且因为其营养丰富，口感十足，所以对于一些特殊的人群有很好的饮食作用。当然，普通人吃是更好的美食了。
如何挑选寿司
选择寿......
发布时间：10-21 09:40
“宅”这个概念源自日本，近两年来经过不断的演变，已经和最初的意思有所不同。做宅人容易，但是做一个健康的宅人就不是那么简单了。
养生专家都把早晨看做一天中最重要的时段经过一夜睡眠身体还在能量较低的状态此时补充丰富、均衡的营养调动身体活力......
发布时间：10-21 09:04
很多白领喜欢喝咖啡来提神，但你知道吗，喝咖啡是需要注意一些事项的。那么，喝咖啡注意事项有哪些?下面一起来了解一下……
注意饮用温度
要趁热喝，91到96度最能散发原味浓香，85-88度饮用最佳。
饮用前
先喝一口冷水，让口腔完成......
发布时间：10-21 07:39
咳嗽痰多，是我们生活中比较常见的一种情况了，很多人对此都是不以为意的，不把咳嗽痰多放在心上，其实这也是我们身体患有疾病的一个征兆，那么咳嗽有痰吃什么好的快?
1、咳嗽有痰，根据情况2选一进行处理
咳嗽不要急，咳嗽有痰只要止咳嗽或先止......
发布时间：10-21 02:59
橘子
酸中略带点甜的橘子是秋季的时令水果，在橘子中富含膳食纤维、维生素C等人体所需的多种营养成分，具有健脾养胃、生津止渴等保健作用。此外，橘络也是不错的“保健药”，吃橘子的时候可别浪费哦!
柠檬
柠檬色泽橙黄、酸溜溜，营养价值倍高......
发布时间：10-21 02:50
1月20日是“大寒”。同小寒一样，大寒也是表征天气寒冷程度的节气。“小寒大寒，冷成一团”的谚语，说明大寒节气也是一年中的寒冷时期。广东省中医院池晓玲教授表示，大寒是一年中的最后一个节气，但在一年的运气变化之中，却是一年的开始。每年的“运”“......
发布时间：10-21 01:28
当下，很多地方都进入了雨季，这略微潮湿的天气，正是发芽好时节，厨房的一些食材正悄悄地发了芽。
直接扔掉觉得浪费，把发芽的部位削掉再吃，又担心会食物中毒。今天我们就来一一细数生活中常见的发芽食物该如何处理。
1、不能吃:有毒，丢掉!
......
发布时间：10-20 23:09
口臭让人们的社交出现问题，再好的口才也没有发挥的余地。有口气没人气，怎么去除万恶的口臭呢?其实，我们只要按按身体这处，口臭分分钟去无踪哦。还等什么，快来看看怎么按吧。……
大陵穴:口臭的特效穴
大陵穴，自古以来就是治疗口臭的特效穴，......
发布时间：10-20 21:50
据新华社北京电更新丙型肝炎病毒检测和治疗新进展，明确不同检测场景下检测流程，引入检测新技术、新流程和新策略……记者近日从中国疾控中心获悉，中国疾控中心日前印发《丙型肝炎病毒实验室检测技术规范(2023年修订版)》，2011年发布的《丙型肝炎......
发布时间：10-20 14:29
临近中午，宋老太在家人陪同下急忙来到了市五院消化门诊，说她三小时前服药时药片连同铝封外壳一起吞下，后出现咽部哽噎不适，异物感并且伴疼痛，吞咽时加重。左利平主任立即询问情况，发现宋老太患有眼疾，随后立即急查胸部CT，以明确异物坎顿位置，并尽快......
发布时间：10-20 12:59
乙肝病人在用正规药物治疗的同时，日常配合一些药茶，对缓解症状、提高疗效也有一定的帮助。
保肝理气类药茶此类药茶主要适用于有两胁胀痛、肝区胀闷、心烦易怒等肝气郁结症状的病人。
柚子皮茶每次用柚子皮6~9克，加适量清水煎煮或沸水浸泡，代......
发布时间：10-20 10:56
编者按:今天是世界骨质疏松日。骨质疏松是以骨量减少、骨组织微结构破坏，骨骼脆性增加和易发生骨折为特点的全身性疾病。随着人口的老龄化，骨质疏松已经成为全世界的健康问题。很多人认为，骨质疏松是老年人该关心的事。其实不然，骨质疏松的预防应从儿童时......
发布时间：10-20 09:43
现如今，咖啡已经成为了办公室白领常见的饮品之一。因为喝咖啡不仅可以提神，还具有其他意想不到的的功效。不过，要提醒大家的是有些食物不能同时和咖啡一起吃哦。
上班族喝咖啡的好处
喝咖啡可以保护心血管。科研人员通过对2.5万受试者研究后发......
发布时间：10-20 09:35
感冒后出汗有益恢复健康，可是有的人说感冒后如果进行运动然后出汗对身体有很大危害!到底是不是这样呢，一起了解一下吧!……
感冒后跑步为发汗等于玩命
感冒后出汗有益恢复健康，可是有的人说感冒后如果进行运动然后出汗对身体有很大危害!到底是......
发布时间：10-20 09:33
作为中医体质之一，阴虚内热不是好体质，它会让人出现内火等健康隐患，需要及时调理和改善。下面，中医专家介绍了一些中医食疗方，它们对改善阴虚内热会有帮助，你可以来试试。
燕窝
性平，味甘，有补气阴的功用，尤其能益肺阴，为清补佳品。凡阴虚......
发布时间：10-20 08:30
治酒醉，烦热，口渴，呕吐，二便不利。
①《荆楚岁时记》:辟虫毒。
②《唐本草》:主头风，小腹拘急。
③《本草拾遗》:止渴除烦，润五脏，利大小便，去膈上热，功用如蜜。
④《滇南本草》:治一切左瘫右痪，风湿麻木，能解酒毒;或......
发布时间：10-20 07:51
每个爱美的女性都希望能拥有让人羡慕的身材，那么你知道最快最健康减肥方法有哪些吗?下面小编为你介绍最快最健康减肥方法。
1、平衡饮食
既然想减肥，那么少吃一点肯定要的。要学会平衡饮食，不吃高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，不暴饮暴食，宵夜也......
发布时间：10-20 06:51
