食物相克表:哪些食物不宜同食
生活中，有些食物的搭配组合已经由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这样的搭配是顺理成章了。但从健康的角度来讲，有些搭配是不科学的。
不可同食的食物主要可分为两类:一类是同食的食物之间会发生......
发布时间：10-17 16:32
1.补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
2.增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素......
发布时间：10-17 16:31
功能主治
行水；消肿；散瘀；解毒。主肝硬化腹水；肾炎水肿；跌打损伤；疮肿疔毒；烫伤；毒蛇咬伤
用法用量
内服:煎汤，10-15g，鲜品30-60g；或捣汁服。外用:鲜品适量，捣敷；或研粉调敷；或煎水洗。
注意
孕妇及......
发布时间：10-17 16:26
药理作用
白瑞香甙的作用参见瑞香花条。其甙元有抗菌作用，1:10000能抑制金黄色葡萄球菌，1:5000能抑制葡萄球菌及大肠杆菌，1:2000抑制绿脓杆菌，但对枯草杆菌无效。
功能主治
和中，益肾，除热，解毒。治脾胃虚热，反......
发布时间：10-17 04:49
红薯是典型的高钾低钠食物，其膳食纤维含量很高，维生素C含量比西红柿、苹果的还要高一些，既耐热又不怕水，不易在加工过程中流失。虽然红薯营养价值高，但辽宁省疾病预防控制中心的相关专家表示，吃红薯也要留心几件事:
吃红薯别忘减主食。红薯含的......
发布时间：10-17 01:42
女性月经期间身体是很娇嫩的，抵抗力也是很差的，有很多女性习惯或者喜欢喝咖啡。那么女人经期到底能不能喝咖啡……
首先，女孩们要了解咖啡的作用，平时捧着一杯热呼呼的咖啡，那种微微苦涩的味道确实很美妙，而且咖啡具有提神，醒脑，驱除疲劳等，还......
发布时间：10-17 00:11
吃大白菜好处多，不过相应的饮食禁忌也要牢记。那大白菜要如何吃呢?吃大白菜有什么禁忌?
大白菜是人们冬季的最爱，不仅因为白菜好吃，而且营养还十分丰富，号称“百菜之王”。不过白菜炒之前最好焯一下，一方面缩短了蔬菜加热的时间，另外也使氧化酶......
发布时间：10-17 00:07
有人喜欢用决明子泡水来喝，决明子泡水确实有一定的养生的作用。决明子是比较好的一味中药，它具有明目清热通便润肠的功效，尤其是对于眼睛涩痛，眼睛多泪，头晕炫目等症状都有一定缓解的功效，另外决明子还有促进消化预防便秘的作用。
首先，决明子泡......
发布时间：10-17 00:05
松花粉的功效:
松花粉含有多种营养物质，包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质。
松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍；维生素C的......
发布时间：10-17 00:03
狮子头大家都吃过吧，在还在担心秋季吃肉会上火吗?今天小编给你支招了，吃肉不怕上火的妙招就是藕，有了它加入，清汤美味，口感软软，肥而不腻，营养也丰富了，接下来就学习这道菜的做法吧。
主料:猪腿肉600g、莲藕碎100g、
辅料:盐8g......
发布时间：10-16 23:26
什么品种的绿茶最好
什么品种的绿茶最好
什么品种的绿茶最好，可能大家认为这个话题有点多余，但对于不太了解绿茶的朋友来说，能找到点网络文章帮理解，对中国茶文化的发展也算是和茶网应该做的一些事情吧!
首先我们来说什么是绿茶这个问题，很......
发布时间：10-16 23:14
西红柿
番茄味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效，可治口渴，食欲不振等多种疾病
超仁棒
临考期间可适当多吃些富含不饱和脂肪酸的食物，如核......
发布时间：10-16 23:11
常被忽略的6大饮食搭配，营养翻倍
受访专家:北京军区总医院高级营养配餐师于仁文
合理的饮食搭配不仅能补充能量、获得营养，还能为营养均衡加分，获得1+1gt;2的效果。下面，我来给大家介绍几种常被忽略的饮食搭配。
干稀搭配。除了饮水......
发布时间：10-16 22:21
蒲公英是菊科植物蒲公英的全草，可药可食，其性平味甘微苦，可清热解毒、消肿散结、利尿通淋，擅疗疔疮、恶肿结核，又能疗喉痹肿痛等病症。现代药理研究发现，本品有显著的催乳、利尿、缓泻、退黄、利胆、助消化、增食欲、抗癌等多种作用。现将其临床常见的几......
发布时间：10-16 21:58
橘子的组成有橘叶、橘皮、橘络、橘肉和橘核，吃橘子时我们常常只吃橘肉，而把其它的丢掉，这是非常不明智的做法，因为它们都有药用作用。下面我们来看看橘子的各个组成分别的功效及吃法。
1.橘叶
功效:橘叶可以疏肝理气、消肿散毒。
吃法:橘......
发布时间：10-16 21:27
牛奶是比较常见的饮品，很多的人在早餐的时候都非常的喜欢喝牛奶，但是很多的人可能喝完牛奶之后，会出现大便干燥等上火的症状，那么喝牛奶上火应该怎么办呢?下面和小编一起了解一下喝牛奶上火怎么办吧!
很多的人喜欢喝牛奶，但是却不敢喝牛奶，这是......
发布时间：10-16 21:23
10月13日至14日,中国医师协会组织住培评估专家组一行7人前往陕中附院，对医院中医住院医师规范化培训基地进行现场评估检查。陕西省中医药管理局医政医管与教育处处长闫小青、院长李哲、全体院领导班子成员以及行政、临床、医技科室主任，教学主任、教......
发布时间：10-16 19:20
冬季寒冷、干燥，中医认为，寒、燥之邪最容易侵犯到肺，肺和咽喉关系非常密切，所以冬季可以通过调整肺的状态来影响到咽喉。西苑医院耳鼻喉科刘静主任介绍说，对于肺的养护应以润为主，润肺不仅有利于咽喉的健康，还可以有效的缓解冬季干燥的症状。而润肺最好......
发布时间：10-16 18:27
油菜花粉的功效与作用及食用方法和副作用
油菜花粉有很好的药用价值，但是味道不是太好。那么，油菜花粉的功效与作用及食用方法有哪些呢?油菜花的副作用是什么?
一、油菜花粉的功效与作用
营养物质含量丰富，油菜益肾、固本、强腰，而且含黄酮......
发布时间：10-16 18:24
功能主治
行瘀通经；祛湿。主妇女血瘀经闭；跌打瘀肿；风湿痹痛。
用法用量
内服:煎汤，15-30g；或研末；或捣汁饮。
附方
①治诸瘀血不散，变成痈:生庵LV蒿，捣取汁一升服之。
②治风湿关节痛:庵LV五钱至一两......
发布时间：10-16 16:59
