乌龙茶的功效，乌龙茶对人体的健康在各方面都有着积极作用。它不仅可以缓解精神疲劳，还具有消食止痢的功效。
乌龙茶的功效
1、预防蛀牙
饭后一杯茶除了能生津止克、口气清爽之外，乌龙茶还有预防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由于细菌侵入牙齿......
发布时间：10-18 08:44
秋季的时候我们要怎么养生呢?人家都是常常说春秋是养身最佳时机，这个时候我们不仅仅要养生还是要养心……
睡的早，起的早
那么秋季的天气是天高气爽，很明显的在时间上是白天越来越短，夜晚越来越长了，在温差上也是昼夜的温差慢慢加大。很明显的......
发布时间：10-18 08:35
桑叶茶的原料是桑叶，泡桑叶茶最好选择深秋的桑叶，泡的温度要注意。桑叶茶具有明目、利尿和淡化色斑等功效。下面小编为大家介绍一下桑叶茶的泡法及功效。
桑叶茶的泡法
选择桑叶泡茶，最好是选择晚秋的桑叶。晚秋桑树中上部无污染、无病虫害的叶片......
发布时间：10-18 08:21
泡过的茶叶通常被倒掉，却不知这茶渣也有妙用。这里收集了一些巧用的方法，供大家分享。
1、驱除蚊虫
泡过的茶叶晾干，放在铁盘等器皿上点燃，茶烟清香，可以驱除蚊虫，对人体也无害。
2、茶叶枕头
泡过的茶叶晒干，积累起来，做枕头芯材料......
发布时间：10-18 07:50
这样吃黑木耳清肠道
很多人受过便秘的困扰，本期，给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档———木耳白菜。
黑木耳不仅是人们熟知的“血管清道夫”，也是“肠道清道夫”，其中丰富的膳食纤维能促进胃肠蠕动。白菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便等功......
发布时间：10-18 07:12
在日常生活中人们特别关心睡眠质量这个问题，因为有一个质量良好的睡眠，第二天的工作生活就会都是精神饱满的，反之则不然，那么如何改善睡眠质量呢，怎样改善睡眠质量呢，吃什么能改善睡眠呢，今天就给大家介绍几种食物。
1、调节睡眠吃百合
百合性微......
发布时间：10-18 07:11
鸭肉的脂肪含量低，并且易于消化，这样好食材，要常吃的，今天做了柠檬烤鸭腿，加上了料酒和咸柠檬去腥效果更好，还增香，喜欢吃辣的不妨先少许辣椒，味道更加好，鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补的。
主料:咸柠檬10g、鸭腿350g、葱白20g、姜......
发布时间：10-18 07:08
如今，每天一杯豆浆，为很多注重养生的人们所爱。其实，豆浆中营养成分含量是较低的。日常生活中我们又该怎样去正确饮用?喝豆浆到底有哪些作用和禁忌呢?……
喝豆浆的好处喝豆浆能保护心血管、预防糖尿病和防衰老?
大豆的蛋白质含量是很高的，大......
发布时间：10-18 04:34
元参味苦、咸、寒，属补益药。主要功能是:滋阴降火，解毒软坚，下面就向大家详细介绍元参作为补益药的具体功效。
阴虚火旺，火热上炎而出现咽喉肿痛、口渴烦热等症者，可用元参配生甘草，桔梗，麦冬、牛蒡子、生地，黄芩，连翘等同用。
温热病......
发布时间：10-18 03:43
营养学家们建议人们要尽可能多吃五颜六色的食物，这样才能更好地预防疾病，保持健康。水果蔬菜明亮的色彩，也标志着其所含的不同营养素。据美国MSN健康网站报道，近日美国农业部特别建议，每周至少要吃两次橙色食物，多吃深色食物，可防止衰老以及年龄增长......
发布时间：10-18 03:18
一.每天一碗全谷粥，有助保护心脏
哈佛大学研究发现，一天摄入一份重28克的全谷类食物可使总死亡率降低5%、心血管疾病死亡率降低9%。所以，想要少生病，建议常喝全谷粥!
全谷类食物如小麦、玉米、燕麦、高粱等都含有丰富的膳食纤维和维生素......
发布时间：10-18 03:08
西湖醋鱼是哪里的菜
西湖醋鱼鱼肉嫩美，味道鲜嫩酸甜，肉滋别具特色。那么西湖醋鱼是哪里的菜呢?下面就随康网小编一起看看西湖醋鱼是哪里的菜吧。
西湖醋鱼是哪里的菜?
相传在南宋时，有宋氏兄弟两人，颇有学问，但不愿为官，因而隐居江湖，靠......
发布时间：10-18 02:46
现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女爱的内容gt;性爱达到理想境界。欧洲最著名的性学研究家P.O艾罗拉博士经研究指出一批筛选出来的可以“助性”的最佳食物。它们......
发布时间：10-18 02:22
木耳是我们生活中经常吃的干货类，木耳可以炒菜吃，可以做汤喝，木耳的营养价值很高，老人小孩，男人女人都适合吃，多吃黑木耳可以有效地清理肺部垃圾，对吸烟的人很有好处。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。
木耳中含有丰富的蛋白质和维生素......
发布时间：10-18 02:01
食物相克表:哪些食物不宜同食
生活中，有些食物的搭配组合已经由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这样的搭配是顺理成章了。但从健康的角度来讲，有些搭配是不科学的。
不可同食的食物主要可分为两类:一类是同食的食物之间会发生......
发布时间：10-18 01:35
功能主治
清热化痰；消肿止痛；通经下乳。主流行性乙型脑炎；肺热咳嗽；痈肿；乳妇奶少；关节疼痛；睾丸炎；中耳炎；乳腺炎；瘰疬；产妇乳汁少；乳络不通。
用法用量
内服:煎汤，6-15g，鲜品30-90g，或捣烂绞汁。外用:鲜品适......
发布时间：10-18 01:21
肉丝拉皮是哪个地方的菜特色美食
今天无意在娝娞阁看到一道特色美食肉丝拉皮，当时我就好奇，肉丝拉皮是哪个地方的菜?为此我专门查找了很多有关它的相关资料，据了解肉丝拉皮是一道汉族传统名菜，属东北菜或鲁菜的夏令菜。其是由粉皮、瘦猪肉一起搭配......
发布时间：10-18 00:20
现在，很多办公族由于平时用脑过度，很容易产生疲劳等症状。与其吃一些价格昂贵又不知道到底有没有效的补脑保健品。不如每天吃一些鹌鹑蛋，它可是天然的补脑保健品，小编具体给您介绍下。
鹌鹑蛋可以说是脑力劳动者的最佳补养品。中国现代医学会名誉会......
发布时间：10-18 00:18
肾虚会引起多种疾病，比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘，肾是一个女人健康之源。但有些食物对女人的肾伤害很大的，下面我们来看看哪些食物最伤女人肾。
1.饮料
大家都知道，饮料大都是一些高酸性的，长时间饮用会改变人体的酸碱度。尤其......
发布时间：10-18 00:18
又是柿子上市的季节，黄的橙的朱红的，长的扁的方的圆的，小到3厘米、大到10厘米，还有甜软香糯的柿饼，各种柿子争芳斗艳。
我国是柿子栽培面积最大、产量最多的国家。柿子营养丰富，含有蔗糖、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁、各种维生素及微量元素。鲜......
发布时间：10-17 23:56
