记者从9日在京召开的全国医疗保障工作会议上获悉:近年来，国家医保局推动医保目录持续优化，今年元旦开始实施的新版目录内药品新增126种，总数达3088种。2023年协议期内谈判药惠及群众购药超2.1亿人次，叠加降价和医保报销，为患者减负超20......
发布时间：01-11 09:09
国家卫健委日前发布《国家卫生健康委办公厅关于印发乡镇卫生院服务能力评价指南和社区卫生服务中心服务能力评价指南的通知》，其中明确了设备配置评价条款。
在行业观察人士看来，这意味着医疗器械行业发展将不断下沉、扩容。伴随县域、基层医疗机构建......
发布时间：01-11 08:29
新药研发不再用动物实验，而是通过芯片模仿构建人体器官系统，不仅时间和成本大大降低，精准度也大幅度提高。近年来，国内的器官芯片技术不断取得突破，加速推进新药物研发。
据介绍，“人体器官芯片”是由诸如干细胞科学、生物材料工程、纳米加工技术......
发布时间：01-10 22:42
1、清火去病
谷雨茶温凉，因为谷雨生长在温和的春季，春季温度也适中，所以谷雨茶都有温良去火的功效特点，可以用作茶疗。
2、杀菌消毒
春梢芽叶肥醇，谷雨茶受气温影响，发育充分，叶肥汁满。肥肥的叶芽也是谷雨茶的独有特点之一。这样......
发布时间：01-10 19:34
1、做瑜伽真的可以减肥吗
练习瑜伽是公认的比较好的一种减肥方法,大家可以规定好自己的瑜伽练习时间,每周进行一到三次的瑜伽练习即可。
减肥并不是一两天的事情,如果你不想自己瘦下来又反弹的话那你只好耐心一点了。
运动最好选择一些有氧运......
发布时间：01-10 18:03
莲藕生吃熟吃成效大差别中医脉诊入门根本功，莲藕熟吃则味甘、性温，有健脾养胃、补心养血、生肌止泻，有补五脏之虚、强健筋骨、中途夭折的成效
莲藕生吃熟吃成效大差别中医脉诊入门根本功，莲藕熟吃则味甘、性温，有健脾养胃、补心养血、生肌止泻，有......
发布时间：01-10 16:39
鲜柠檬片泡水的作用:
柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大。用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是......
发布时间：01-10 16:37
1、每天晚上跑步10分钟可以减肥
研究发现,每天快跑8分钟比慢跑1小时减肥效果更好,研究人员分析指出,快跑运动可以使身体释放更多的特种激素“儿茶酚胺”,使体内储存的脂肪得到更大程度的释放,并通过肌肉运动消耗这些脂肪。脂肪必需在有氧条件......
发布时间：01-10 13:19
功能主治
清热解毒；祛风除湿；活血散结。主肺痛吐脓；肺痨咯血；风湿痹痛；跌打损伤；痈肿疮毒；瘰疬；癌肿。
用法用量
内服:煎汤，15-30g，鲜品倍量。外用:适量，捣烂或研末调敷。
附方
①治肺痈、肠痈:蛇葡萄根捣汁......
发布时间：01-10 13:17
薯片油条炸鸡腿热狗手抓饼等等这些垃圾食物，是不是很久没碰了?每一次，你明明知道某些食物是有害的，却还抵抗不了诱惑，纠结吃或是不吃。
1.油条
油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾，这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生......
发布时间：01-10 09:46
提高免疫力
蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
维生素A:维持上皮及黏膜细胞的完整，阻绝细菌及病毒入侵。
清除自由基，保护细胞膜的完整性。
胡罗卜素:维持上皮及黏膜细胞的完整。
阻绝细菌及病毒入侵......
发布时间：01-10 09:37
现在吃快餐的人不少，周末时约上朋友一起来个约会，这次不是烧烤了而是做好的午餐，这次做了香辣花蛤套餐，鲜香嫩滑，吃起来开胃极了，嘴里香味回味无穷。
主料:大米50g、花蛤500g、南瓜8g、黄瓜10g、红椒3g、线椒3g、圣女果5g、紫......
发布时间：01-10 09:34
一些在食品包装上常出现的字眼，如零脂肪、非油炸等让人感觉非常地健康，因此销量也高，这些食品称之为概念食品，顾名思义就只是“概念”而已!这些食品忽悠了消费者很多年，而你被忽悠了吗?
1.全麦食品or小麦粉食品
超市里，销售面包的区域，......
发布时间：01-10 09:12
鱼身上的营养价值是很高的，同时也有很多营养是你一定意想不到的的，甚至是会丢弃的营养。那么，今天我们就来告诉你这些容易被忽视的营养都是什么，以及要如何洗鱼才是最正确的。
5种鱼身上你意想不到的宝贝
鱼鳞。鱼鳞是鱼的外骨骼，富含胶原蛋白......
发布时间：01-10 08:20
铁观音其实是一种常见的绿茶，由其是安溪铁观音更是一种可以沁人心脾的好花，喝铁观音茶养生是很多长寿老人长寿的秘密，其实生活中大多数人只知道铁观音是一种饮品，是可以提神助消化的保健品，其实铁观音也还是有很多功效的，日常喝铁观音是延年益寿的一个最......
发布时间：01-09 22:25
食物搭配正确才能有养生的作用常见的6种食物搭配方法
在我们的餐桌上有各种各样的食物，有些食物搭配食用有益健康，而有些食物有相克的作用不能一起吃。因此，只有学会了饮食的正确搭配，才能有养生的作用。今天，小编就来为大家支支招，看看常见的食......
发布时间：01-09 22:24
蘑菇种类多，营养丰富，功效齐全，是不折不扣的养生食物。各种蘑菇还“各有所长”，分别具有显著的功效，下面我们来一起来看看吧。
各种蘑菇的功效
1.双孢蘑菇——降低血脂
中医认为双孢菇味甘性平有提神消化、降血压的作用。经常食用双孢菇，......
发布时间：01-09 22:22
1、秋天适合喝百合麦冬白果粥
百合30克，白果15克，麦冬10克，粳米200克。将四者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。能滋阴润燥、止咳，可用于秋季燥咳。
2、秋天适合喝梨粥
梨2～3个，洗净后去核切碎加大米100克，加水煮粥。梨，......
发布时间：01-09 19:14
功能主治
理气止痛；解毒消肿。主胃痛；疝气；咽喉肿痛。
用法用量
内服:煎汤，10-30g，鲜品60g。
附方
①治胃寒胀痛:鲜荔枝根一至二两。水煎服。②治疝气:鲜荔枝根二两。水煎调红糖饭前服。③治遗精日久，肌肉消瘦......
发布时间：01-09 19:09
受访专家:
北京军区总医院高级营养配餐师于仁文
上海华东医院主任营养师陈霞飞
随着天气渐渐转凉，大多数人在饮食习惯上开始偏好以肉类来进补，但别忘了素食也是进补的高手，比如红薯。
红薯有三大营养亮点。红薯是典型的高钾低钠食物，其膳......
发布时间：01-09 18:38
