功能主治
清热解毒；祛风除湿；活血散结。主肺痛吐脓；肺痨咯血；风湿痹痛；跌打损伤；痈肿疮毒；瘰疬；癌肿。
用法用量
内服:煎汤，15-30g，鲜品倍量。外用:适量，捣烂或研末调敷。
附方
①治肺痈、肠痈:蛇葡萄根捣汁......
发布时间：01-10 13:17
薯片油条炸鸡腿热狗手抓饼等等这些垃圾食物，是不是很久没碰了?每一次，你明明知道某些食物是有害的，却还抵抗不了诱惑，纠结吃或是不吃。
1.油条
油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾，这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生......
发布时间：01-10 09:46
提高免疫力
蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
维生素A:维持上皮及黏膜细胞的完整，阻绝细菌及病毒入侵。
清除自由基，保护细胞膜的完整性。
胡罗卜素:维持上皮及黏膜细胞的完整。
阻绝细菌及病毒入侵......
发布时间：01-10 09:37
现在吃快餐的人不少，周末时约上朋友一起来个约会，这次不是烧烤了而是做好的午餐，这次做了香辣花蛤套餐，鲜香嫩滑，吃起来开胃极了，嘴里香味回味无穷。
主料:大米50g、花蛤500g、南瓜8g、黄瓜10g、红椒3g、线椒3g、圣女果5g、紫......
发布时间：01-10 09:34
一些在食品包装上常出现的字眼，如零脂肪、非油炸等让人感觉非常地健康，因此销量也高，这些食品称之为概念食品，顾名思义就只是“概念”而已!这些食品忽悠了消费者很多年，而你被忽悠了吗?
1.全麦食品or小麦粉食品
超市里，销售面包的区域，......
发布时间：01-10 09:12
鱼身上的营养价值是很高的，同时也有很多营养是你一定意想不到的的，甚至是会丢弃的营养。那么，今天我们就来告诉你这些容易被忽视的营养都是什么，以及要如何洗鱼才是最正确的。
5种鱼身上你意想不到的宝贝
鱼鳞。鱼鳞是鱼的外骨骼，富含胶原蛋白......
发布时间：01-10 08:20
铁观音其实是一种常见的绿茶，由其是安溪铁观音更是一种可以沁人心脾的好花，喝铁观音茶养生是很多长寿老人长寿的秘密，其实生活中大多数人只知道铁观音是一种饮品，是可以提神助消化的保健品，其实铁观音也还是有很多功效的，日常喝铁观音是延年益寿的一个最......
发布时间：01-09 22:25
食物搭配正确才能有养生的作用常见的6种食物搭配方法
在我们的餐桌上有各种各样的食物，有些食物搭配食用有益健康，而有些食物有相克的作用不能一起吃。因此，只有学会了饮食的正确搭配，才能有养生的作用。今天，小编就来为大家支支招，看看常见的食......
发布时间：01-09 22:24
蘑菇种类多，营养丰富，功效齐全，是不折不扣的养生食物。各种蘑菇还“各有所长”，分别具有显著的功效，下面我们来一起来看看吧。
各种蘑菇的功效
1.双孢蘑菇——降低血脂
中医认为双孢菇味甘性平有提神消化、降血压的作用。经常食用双孢菇，......
发布时间：01-09 22:22
1、秋天适合喝百合麦冬白果粥
百合30克，白果15克，麦冬10克，粳米200克。将四者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。能滋阴润燥、止咳，可用于秋季燥咳。
2、秋天适合喝梨粥
梨2～3个，洗净后去核切碎加大米100克，加水煮粥。梨，......
发布时间：01-09 19:14
功能主治
理气止痛；解毒消肿。主胃痛；疝气；咽喉肿痛。
用法用量
内服:煎汤，10-30g，鲜品60g。
附方
①治胃寒胀痛:鲜荔枝根一至二两。水煎服。②治疝气:鲜荔枝根二两。水煎调红糖饭前服。③治遗精日久，肌肉消瘦......
发布时间：01-09 19:09
受访专家:
北京军区总医院高级营养配餐师于仁文
上海华东医院主任营养师陈霞飞
随着天气渐渐转凉，大多数人在饮食习惯上开始偏好以肉类来进补，但别忘了素食也是进补的高手，比如红薯。
红薯有三大营养亮点。红薯是典型的高钾低钠食物，其膳......
发布时间：01-09 18:38
功能主治
祛风除湿；拔毒消肿。主脚气；风湿痹痛；痈疮肿毒；疥癣瘙痒；子宫下垂；脱肛；咏嗽痰喘。
用法用量
外用:适量，捣敷；或煎水洗；或热熨。内服:煎汤，5-10g；或入丸、散。
附方
①治脚气初发，从足起至膝腔骨肿......
发布时间：01-09 18:02
现在已经入秋了，我们可以感受到凉爽的秋风，那么，入秋后吃什么养生呢?入秋萝卜胜似良药，萝卜是入秋必吃的食物。
时下，正是萝卜上市的季节，它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富，还有较高的食疗价值，入秋萝卜胜似良药，民间常用......
发布时间：01-09 16:52
生姜富含维生素C和镁等矿物质，是有益健康的食物。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶，保健效果更好。《印度时报》载文，刊出“姜茶的8大保健功效”。
缓解恶心反胃。旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病相关的恶心呕吐。出现恶心反胃......
发布时间：01-09 13:36
功能主治
散瘀消肿，止血止痒。外用治跌打肿痛，创伤出血，皮肤瘙痒，麻风，癞痢头，慢性溃疡，关节挫伤，阴道滴虫，湿疹，脚癣。
用法用量
鲜叶适量捣烂敷患处，或用鲜叶捣烂绞汁搽患处。
备注
本品有毒，尤以种子有大毒(含毒......
发布时间：01-09 12:05
蜂蜜具有“春服养脾利气，夏服消暑解毒，秋服润燥滑肠，冬服镇咳缓下”的良好保健作用，是物美价廉的滋补剂。但有人喜欢用热水冲用蜂蜜，这是错误的。
蜂蜜中不仅含有大量葡萄糖、蚁酸、蛋白质、维生素和无机盐，而且还有酶物质，这些酶是有活性的，在......
发布时间：01-09 11:50
近日，第六届北京责任展“责任犇牛奖”颁奖典礼在京召开，以岭药业获2023年度“责任犇牛奖-责任雇主奖”。
本次评选面向国内外优秀企业，以“有效性、可复制性、创新性、社会影响力”为要素综合制定评选标准，通过“公开征集、调查评估、权威评审......
发布时间：01-09 09:31
“唇枪舌剑”“反复议价”“锱铢必较”……每年的国家医保目录调整，都需要经过谈判与竞价环节。谈判桌前，为了让患者用上更多高性价比的药品，确保医保基金的每一分钱花得更值，“灵魂砍价”已成常态。
前不久，新版国家医保药品目录公布，126个药......
发布时间：01-09 09:22
感染是风湿病患者最常见的合并症和主要死因之一，疫苗接种是预防感染的重要手段之一。然而，现阶段对于风湿免疫性疾病患者这一特殊人群接种疫苗尚缺乏统一的标准和规范。
记者8日获悉，由上海交通大学医学院附属仁济医院风湿科主任医师吕良敬和上海市......
发布时间：01-09 08:24
